1月25日（日）体調管理も重要です。

久しぶりにゆっくりとした休日を過ごした。部屋の洗濯をして掃除をして、本を読んだりちょっと走ったり。ここのところ乾季だからというので遊びすぎていたので仕事を離れても全然体を休めてなかった。ちょっと反省。